トピック⑦トラウマ（ＰＴＳＤ・うつ病・その他精神疾患）を生き抜く

トラウマを生き抜くために知ってほしいことをまとめてみました。トラウマを生き抜くとは、トラウマと付き合ってゆくということです。長く付き合ってゆくためのヒント集です。トラウマを背負って生きることは決して不幸なことではありません。誰も何もあなたの人生を傷つけることはできないのです、それがゴールです。